Krucil's Diary

Krucil’s Diary: Sakit Batuk Pilek Saat Hamil Part 1 – Bad Review Dokter Daniel David Liyadi RS Ciputra Hospital

Selasa, 31 Desember 2019

Throwback ke akhir tahun kemarin.. selain keinget musibah banjir besar yang melanda Jabodetabek, aku sendiri ngalamin sakit radang tenggorokan dan mulai pilek sejak tanggal 31 Desember 2019. Puji Tuhan daerah rumahku ngga kena dampak banjir karena super kering dan bisa fokus bedrest.

FYI, selama hamil, aku baru pernah 1x sakit batuk, dan saat itu baru ngetes lewat testpack doang jadi belom pernah kontrol kandungan. Dulu itu aku dateng ke IGD RS terdekat rumah yaitu Ciputra Hospital dan dikasih obat Siladex karena hamil muda ngga boleh minum sembarang obat.

Minggu, 2 Januari 2020

Karena ngga kunjung sembuh dan malah makin parah, jadi aku konsul ke Dokter Djoko via Whats App. Beliau saran untuk segera ke dokter kandungan terdekat. Jadilah aku pergi ke dokter kandungan di Ciputra Hospital.

Badan udah lemes banget, batuk kenceng gatel ngga berhenti, dan ingus meler terus bikin hidung tersumbat sampe susah tidur. Rasanya nelangsa banget :(( Untung suami masih libur juga dari kantornya jadi biar ngga nafsu makan tetep ada paksaan untuk makan biarpun sedikit..

Abis daftar, kita nunggu giliran dipanggil. Beda banget sama RS Bethsaida dan RS OMNI, kali ini nunggunya lumayan lama.. Mungkin karena ini satu-satunya RS daerah sini dan bisa cover BPJS juga.

Pas ditimbang, aku kaget, ternyata timbanganku turun.. Cuma 69kg. Untung tensi masih normal.
Akhirnya masuk ruangan setelah kurang lebih 45 menit nunggu, dokternya kali ini namanya Dokter Daniel David Liyadi. I strongly recommend you based on my personal experiences, not to consult with this Obgyn. Dari cerita aku yang akan aku tulis disini, nanti Moms bakalan tau kenapa..

Dari pertama masuk dan liat aku batuk, dokter ini langsung nyuruh perawat untuk ambil masker dan minta aku pakai.
Terus nanya-nanya biasa usia kandungan dari HPHT, keluhan sakit, sejak berapa lama, dan udah minum obat apa aja.
Kali ini aku ditanya sebelumnya kontrol kandungan sama dokter siapa. Aku jawab kan sama dokter Djoko dan dia langsung berusaha cari tau gitu berkali-kali dokter itu siapa, dimana praktiknya, dll. Sampe sini aku masih positive thinking, oh berarti disini mungkin dia biasa handle pasien bumil-bumil yang rutin kontrol sama dia kali, ya, makanya ga biasa kalo ada ibu hamil yang cuma sekali dateng ke dia tanpa pernah konsul sebelumnya.

Pas aku naik bed, dia bahkan komenin cara naik bed aku yang salah. Cara ngomongnya sih yang bikin malesin karena kayak ngga sopan gitu dan lebay. Orang udah lemes masih aja harus dengerin ocehan dia ga jelas, Sampe-sampe aku disuruh turun lagi dari bed dan harus naik ke bed dengan cara yang bener loh! Yaoloh, posisi mana lagi sakit lemes tidak bertenaga masih adaaa aja cobaannya 😦

Pas di USG, biasalah dia jelasin ini itu. Dia infoin lagi kalo anaknya laki-laki dan aktif. Berat badan Ucil 791gram, harusnya 800gram. Terus pas suami aku bilang “oh kurang dikit ya Dok”, dia ngoceh lagi, dia bilang ngga boleh ngomong gitu, karena itu berarti udah menyepelekan dan blablabla dia ngomong panjang ngoceh. Males banget dengernya, heeyyy.

Sampe dia ngomongin soal keluargaku. Dia tanya disini tinggal sama siapa, aku bilang ya cuma berdua. Ditanya lagi masih ada Mama ngga, aku bilang ada. Dan dia sampe sekepo ini nanya “Ngga ngajak Mamanya tinggal bareng?” Hellowww, who do you think you are, deh, mulai ngatur-ngatur banget. Lalu dia cuap-cuap lagi kalo pas masa kehamilan ini asupan nutrisi dari makanan buat bumil itu penting banget buat tumbuh kembang bayi. Kalo masak kan suka udah kenyang sendiri cium aromanya. Harusnya tinggal bareng ortu karena ortu yang paling tau kesukaan makanan dan seleranya aku jadi makanannya bisa dipantau dan pastinya bergizi, dll.

Jujur aku denger itu rasanya panas banget, kesel, dan marah. Semua ibu hamil di dunia pastilah mau yang terbaik buat bayinya. Siapa sih yang ngga? But there’s something called special condition for everybody yang ngga bisa disamaratakan! Apa hak dia untuk ngomong sejauh itu sebagai obgyn? Dalam case ini bahkan aku dateng cuma sebagai pasien hamil yang butuh obat untuk sakit batuk pilekku. Mungkin aku emang sensitif dan makin sensitif sejak hamil plus lagi sakit, tapi come to think about it few weeks later (pas ini ditulis yaitu tanggal 16 Januari 2020), aku tetep ngga abis pikir ada dokter yang selancang itu dan ngoceh panjang lebar seakan-akan dia tahu semua kemelut kehidupan setiap pasiennya. Cih. Sorry not sorry, no respect sih for him.

Oh ya, dia juga sempet komen gini soal Dokter Djoko, “Dokter Djoko? Siapa tuh ya? Kayaknya bukan dari kalangan kita, deh.” Ya ialaaahhh, beliau mah famous kali di kalangan bumil-bumil Serpong. Malahan Dokter Daniel David Liyadi-lah yang ngga diketahuin sama orang-orang banyak. Cari aja di inet emang ada yang ngereview bagus? HAHAHA.
Menurutku dokter ini sombong sekali. Kalo Dokter Djoko, ngga pernah ngomong something yang ngga diperlukan, apalagi berkalimat-kalimat kayak dia. Itulah yang bikin respect sama Dokter Djoko. Ah, how I miss my Dokter Djoko at that moment.
Sayang aja, ngga kuat lama-lama berkendara jadi aku ngga samperin Dokter Djoko. Ditambah lagi ada isu-isu belum surut banjir juga di sana.

Singkat cerita diresepin banyak obat sama dia. Dan dia remind untuk berapa minggu lalu USG 4D sama dia. NO WAY-lah ya aku mau balik lagi, HAHAHA. Seburuk itu sih penilaian aku dari sesi konsul 15 menit sama dia. Aku ngga banyak nanya-nanya apapun karena udah males banget pengen cepet keluar ruangan dan berhenti dengerin ocehan dia.

Obat yang dikasih itu Rhinofed, Silex, Tuzzalos.
Dia juga kasih kalsium dan suplemen makanan Glisodin untuk kandungannya.

Btw, tanda bukti bayarnya hilang, jadi aku coba rekap seingat aku aja ya..
Total biaya:
– Kontrol Dokter IDR 200.000
– Obat-obatan IDR 420.000
TOTAL IDR 620.000

P.S Berlanjut ke Part 2 untuk cerita sakitnya ya Moms..

Keep in touch with #CynSharing!
Follow my Instagram account @CynthiaKwesnady

Krucil's Diary

Krucil’s Diary: Kontrol #5 Second Opinion, Review Dokter Handojo Tjandra OMNI Hospital Alam Sutera

Sabtu, 21 Desember 2019

Haiii Moms,

Maaf banget aku lama baru sempet nulis lagi..
Kali ini aku mau cerita kontrol kehamilan aku yang kelima.

Untuk jadwalnya sendiri sengaja aku majuin karena takut kepentok sama libur Natal dan Tahun Baru. Jadi aku dan suami kontrol di hari Sabtu, tanggal 21 Desember 2019 dengan usia Krucil kurang lebih 22 weeks.

Beda dari biasanya, kali ini aku coba ke dokter lain yaitu Dokter Handojo Tjandra yang praktik di RS OMNI Alam Sutera. Sebenernya tadinya mau ke dokter lain, Dokter Mufti, dokternya salah satu Mom Influencer yang aku tau, tapi pas aku double check di forum-forum internet, ternyata di RS OMNI Alsut yang terkenal malah Dokter Han ini.
Banyak banget feedback positif tentang beliau yang ramah, detail, dan pastinya tokcer, especially yang lagi program hamil. Positif review banget deh pokoknya.

Ini buat yang mau tau jadwal praktik Dokter Handojo Tjandra di RS OMNI Alam Sutera:
Senin, Kamis & Sabtu      : 08.00 – 14.00 WIB & 17.00 – 19.00 WIB
Selasa, Rabu & Jumat      : 08.00 – 14.00 WIB

Nah, kenapa emangnya sih nyari second opinion segala? Emang ada masalah apa sama Dokter Djoko? Jawabannya ngga ada sih sebenernya. Murni karena aku sama suami iseng aja mau coba sekali-kali kalo ke Dokter lain, apakah ada tanggapan lain atau ada new things yang perlu kita tahu.. Soalnya rata-rata kenalan kita kalo ke dokter kandungan pasti ngga cuma ke satu dokter gitu. Malah ada yang sampe ke 7-8 dokter karena ngga kunjung ketemu yang sreg. Jadilah aku bertanya-tanya ke suami apakah kita tipe yang terlalu nrimo ya, jadi langsung sreg-sreg aja. Maka dari itulah kita coba kontrol ke dokter lain, hehehe.

Plussss, karena abis benchmark biaya lahiran di beberapa RS, kita sekalian mau cari info berapa biaya lahiran di RS OMNI Alsut.

Seperti biasa begitu dateng, kita pendaftaran dulu sebagai pasien baru. Ngga makan waktu lama, sih. Bagian obgyn juga ada di Lantai 1, sama dengan bagian pendaftaran. Nah karena kita dateng sekitar jam 12.30 WIB, dokter lagi jam makan siang, jadi kita nunggu dulu. Sekitar jam 13.10 WIB baru lah kita masuk ke ruangan Dokter Han.

Sesuai fotonya di website, penampilan Dokter Han itu kebapakan banget, ramah, kalem, tenang, dan keliatan darah Jawa-nya, hehe. Ngomongnya halus gitu.
Anyway, beliau ngga kaget tiba-tiba kedatengan pasien baru yang udah sekian weeks gitu dan ngga nanya-nanya juga sebelumnya di dokter mana, dll. Apa emang obgyn udah terbiasa ya kedatengan one life time patient kayak kita yang cuma coba-coba gini? Hehehe.

Yang ditanyain pas awal-awal standard, kayak selama ini ada keluhan apa, karena puji Tuhan ngga ada keluhan apa-apa, aku langsung naik bed dan periksa USG.
Selama di-USG, Dokter Han ngejelasin dengan detil titik-titik yang mana jari-jari kakinya Ucil, kantung rahimnya, dan lain-lain. Biasanya Dokter Djoko sebutin semua itu cuma pake bahasa latin, dan harus ditanya dulu baru kita bisa ngerti, hehe. Oia, untuk posisi janinku juga aman, ngga terlalu ke bawah. Fyuh, lega nih dengernya, hehehe.

Puji Tuhan, semua organ lengkap, detak jantung dinilai baik, ngga ada masalah soal Ucil. Dikonfirmasi berjenis kelamin laki-laki juga, no biased. Plus diketawain Dokter Han karena anaknya aktif, hehe, pas USG gerak-gerak mulu.

Setelah turun bed, aku nanya beberapa hal yang mau aku compare sama jawaban Dokter Djoko dengan pertanyaan-pertanyaan berikut:
1. Apa aku overweight?
Per 21 Desember 2019, berat aku 71,4kg. Katanya overweight sedikit.
FYI, berat badan Ucil 650gr. Menurut Dokter Han ini masih range normal.
2. Obat yang selama ini diminum antara Promil atau Blackmores Pregnancy. Cukup?
Jawabannya: Yes
3. Apa perlu jemuran tiap hari?
Ngga perlu.
4. Tentang stretchmark juga confirmed ya kalo emang ngga bisa dihilangkan.
Dicegah pun harus dari pola makan dan kelembapan kulit masing-masing..

Nah jadi gimana setelah konsul ke dokter berbeda selain Dokter Djoko? Apa bakalan pindah dokter?
Lucunya pas bayar, aku sama suami serentak ngomong hal yang sama tentang pendapat kita pribadi soal Dokter Han. Dokter Han baik sih, lembut, tenang, reliable, tapi gimana ya, udah kebiasaan sama Dokter Djoko yang udah “baik” menurut standard kita dengan kata-katanya yang suka ‘pahit’ tanpa sugarcoating at all dan selalu ngasih pendapat dari sisi negatifnya juga, jadi susah banget buat berpaling ke dokter lain. Tanpa perlu banyak diskusi kita udah sepakat untuk tetap sama Dokter Djoko, sih, in the end. Hahaha.

And, one more thing. Ngga ada dokter kandungan yang se-passionate Dokter Djoko kalo soal USG. Percayalah kalo di bed sama Dokter Djoko paling lama deh karena walaupun dia ngomong dengan bahasa asing di telinga orang awam, dia bener-bener ngecek segala sesuatunya gitu. Dan kalo mau dibandingin, aku tetep bilang Dokter Djoko tetep yang paling detail sih so far. (Btw pas aku tulis ini tanggal 16 Januari 2020, aku ada pergi ke dokter lain lagi, jadi total aku udah coba visit ke 3 dokter kandungan makanya aku bisa ngomong gini. Cerita lengkapnya nyusul ya, soalnya aku ngga planning ke dokter yang satu itu, huhu.)

Total biaya:
– Kontrol Dokter IDR 250.000
– USG + print IDR 290.000
– Administrasi Rawat Jalan IDR 50.000
– Kartu IDR 30.000
TOTAL IDR 620.000

Keep in touch with #CynSharing!
Follow my Instagram account @CynthiaKwesnady

Krucil's Diary

Krucil’s Diary: Kontrol #4 Hamil TM2 Ngga Nafsu Makan Tapi Berat Berlebih

Jumat, 29 November 2019

Hello!

Hari ini mau cerita hasil kontrol keempat Krucil sama Dokter Djoko Kirana tanggal 29 November 2019. Kurang lebih usia Krucil saat ini 19 weeks.
Karena dateng cepet-cepet, kita dapat urutan kontrol pertama.

As usual, aku ditimbang dulu. Dan kaget banget karena berat badan aku naik super banyak!
Lebih bingung lagi karena aku merasa nafsu makan aku masih belom normal-normal amat, dalam artian aku masih suka males makan, makan nasi 1 porsi bisa dibagi dua kali makan, terus sering banget tunggu perutnya uda kerasa laper banget ya baru sibuk nyari makanan. Ini ngga baik ya Moms, tapi gimana ya, aku tuh males banget suer mikirin mau makan apaan 😦 Masak pun enggan. Iya, separah itu. Dari sejak awal hamil udah jarang banget masak karena mual berkepanjangan, terus ga tahan cium bau-bauan. Setelah masuk TM 2, tetep belum serutin masak kayak dulu karena bingung mau makan apaan. Dengan mood swing yang super ini, bisa jadi udah masak terus tiba-tiba ngga mau makan sama sekali, hahaha. Aneh banget yekan. Jadi begitulah, pola makan aku ga teratur banget tapi heran kan kenapa berat badannya malah naik drastis.

FYI, berat badan aku nambah 5kg dalam 1 bulan! Dari sebelom masuk ruangan dokter aku udah feeling pasti bakalan “diomelin” dokternya dan bener aja dong begitu buka pintu, Dokter Djoko langsung ngomongin tentang berat badan, huahaha.

Sebelum bahas lebih lanjut tentang berat badan, aku di-USG dulu. Ya ampun si Ucil udah makin gede di dalam sanaaa. Emang udah suka nendang-nendang sih ni anak. Pas pertama kali ditendang tuh siang-siang waktu week 18 kayaknya, itu kaget banget akunya, soalnya lagi laptopan chattingan sama suami. Eh perut kok rasanya beda ya, tapi bukan laper atau mulas gitu. Ternyata Ucil’s first kick :’) Dan cukup lama tendangannya ternyata, plus di beberapa posisi. Di beberapa kesempatan, suami juga sampe udah ngerasain tendangan si Ucil malem-malem dan kaget sendiri karena sekeras itu. Lucu deh liat muka suami, hehe.

Pas di-USG, si Ucil juga banyak gerak. Ini anak kayaknya aktif deh. Hahaha.
Puji Tuhan, pemeriksaan Ucil juga baik-baik aja… Kelengkapan organnya dinilai baik sama dokter, semua detak jantung, pertumbuhan lainnya semua bagus. Cumaaann ada satu note dari dokternya. Coba tebak apaan! Ya ga jauh-jauh deh sama berat badan, ternyata berat badan si Ucil juga kegedean. Normalnya 273gram, tapi si Ucil 350gram. So far dihitung-hitung sama dokter, kondisi Ucil masih aman, tapi bener-bener mepet jadi lebih baik dikontrol kenaikan berat badannya dari sekarang. Oia dan posisi si Ucil agak terlalu di bawah katanya. Menurut dokter itu karena aku kebanyakan jalan.. Padahal aktivitas aku sehari-hari cuma kerja dari rumah, dan bukan pekerjaan berat sih. Intinya harus jaga makanan dan banyakkin istirahat.

Lalu selesai USG, aku konsul lagi ke dokter, kira-kira apa ya yang menyebabkan berat badan aku naik buanyak banget? Normalnya itu per bulan cuma boleh naik 1,6-1,8kg soalnya. Ternyata setelah ditelusuri, itu karena pas kemarin males makan aku suka minumin susu dan koko krunch 😦 terus emang lagi suka banget minum jus jeruk.. Lalu dikasihtau harus makan biskuit-biskuit yang ga manis sama sekali. Ternyata dikit banget loh pilihan biskuit yang ga manis dan pilihan kita jatuh ke biskuit ini:

BIskuitnya ngga ada rasanyaa, tapi mayan buat cemil cemil karena perut harus sering diisi dan ga boleh kegendutan selama jadi bumil!

Ada yang penasaran kenapa Dokter ribut banget soal ibu hamil naik berat badan banyak banget? Padahal temen-temen kayaknya naik banyak kan ga kenapa-napa ya, apalagi kalo mau lahiran SC. Ternyata kata dokter, kalo misalnya kegendutan pas hamil nanti bisa diabetes atau parahnya preeklamsia. Amit-amit kan Momss, jadi jaga berat badan juga yaa. Banyak yang ngga nyadar beratnya naik dari makanan-makanan yang terbiasa kita konsumsi, hehe.

Untuk obat, aku masih diresepin obat yang sama yaitu Promil.

Seperti biasa, sebelum pulang, aku dan suami buka notes HP untuk ajuin semua pertanyaan-pertanyaan yang udah kita catet untuk ditanyakan. Sebenernya dokter bisa jawab via Whats App sih, tapi kalo menurut kita ga urgent, biasanya kita kumpulin dulu setiap pertanyaannya jadi enak ditanyain semuanya sekaligus kayak gini:

  1. Jemuran di awal-awal masa kehamilan kemarin bikin kulit lengan aku jadi gatal-gatal yang belom sembuh-sembuh juga dan ada beberapa sisi yang ketika diraba rasanya kering banget, dokter bilang better dipakein Shea Butter, kayak yang di The Body Shop gitu boleh.
  2. Tentang strechmark yang makin buanyak banget ada di paha, dokter bilang kalo stretchmark ini ngga bisa hilang, palingan juga bisanya cuma disamarkan. Sebelumnya aku udah pake krim strethcmark dari Mooimom, tapi uda pake 2 bulan ngga ada perubahan. Sekarang aku lagi coba rutinin pake Aloe Vera aja.
  3. Perlu ikut yoga atau senam hamil? Kapan saat yang tepat?
    Kalo misalnya mau lahiran SC kayak aku gausah ikut yoga dan senam hamil juga gapapa sebenernya. Tapi kalo misal mau coba juga gapapa sih, bisa mulai di week ke 21.
  4. Perlu pijat payudara?
    Tidak perlu.
  5. Apakah akan ada tes lab lagi di trimester berikutnya?
    Nah ini penting banget menurutku, karena aku ngga suka tes lab 😦 dan lebih ga suka lagi pas harus bayar, bahahaha. Menurut dokter, kalo misalnya aku terus overweight nanti bakalan butuh, OH NO!

Suggestion lainnya dari kontrol hari ini :

  1. Jangan banyak jalan, karena posisi janin terlalu ke bawah
  2. Tidur lebih baik tanpa memakai celana dalam
  3. Hindari makanan manis. Jika lapar makan Cream Crackers atau apel

Total biaya:
– Kontrol Dokter IDR 200.000
– USG IDR 200.000
– Promil (30 tablet) IDR 150.000
TOTAL IDR 550.000

P.S
Ketika post ini ditulis (tanggal 17 Desember 2019), tiap hari selalu ada tendangan dari Ucil, makin
lama makin keras dan intervalnya makin sering 🙂 Kadang malam dia hebooohh banget sampe ga bisa tidur, hehe. Sekarang aku tau kenapa ibu-ibu hamil sering ngelus-ngelusin perutnya. Ternyata karena gatal dan sering ditendangin ya dari dalam, hahaha. Anehnya kalo di perut aku, si Ucil tuh kalo dielus-elus jadi lebih tenangan tendangannya, hehe.

Keep in touch with #CynSharing!
Follow my Instagram account @CynthiaKwesnady

Review

Yoghurt Baik dan Kaya Manfaat untuk Ibu Hamil

Yoforia Blueberry Good & Berry Smooth

Sebagai ibu hamil, seringkali aku mengalami sembelit yang hampir-hampir tidak pernah aku alami sebelumnya. Setelah berkonsultasi dengan dokter obgyn, ternyata sembelit ini terjadi diakibatkan meningkatnya hormon progesteron dan wajar terjadi pada ibu hamil. Untuk mengatasi sembelit ini aku pun disarankan untuk mengonsumsi yoghurt.

Memang sih, ada banyak sekali pilihan yoghurt yang beredar di pasaran. Tapi semenjak mengetahui bahwa aku sedang mengandung si buah hati, tentunya aku jadi lebih ekstra hati-hati dalam mengonsumsi makanan dan minuman apapun karena tidak mau perkembangan janinku terganggu. Jadilah aku melakukan riset ini dan itu sebelum memutuskan yoghurt mana yang paling baik dan bermanfaat bagi kondisi ibu hamil.

Menariknya, aku menemukan fakta bahwa tidak semua yoghurt yang ada di pasaran saat ini memiliki probiotik lho! Padahal probiotik itu bermanfaat untuk mendukung sistem kekebalan tubuh, melancarkan saluran pencernaan & penyerapan nutrisi, memerangi bakteri patogen (bakteri jahat), dan juga meningkatkan metabolisme tubuh. Kebayang ngga kalo udah minum berliter-liter yoghurt tapi ternyata yoghurt tersebut ngga ada probiotiknya? Pasti manfaatnya pun jadi tidak ada. Sayang banget kaaann.

Nah untungnya dari hasil risetku, aku ketemu sama yoghurt Yoforia!

Yoforia Authentique & Coffee Cream


Ada 5 alasan kenapa akhirnya aku yakin banget mengonsumsi Yoforia ini dan aku yakin yoghurt ini aman untuk ibu hamil:

  1. Fresh Yoghurt dan mengandung Live Prebiotics
    Yoghurt yang baik dan sehat adalah yoghurt yang terbuat dari 100% susu segar yang difermentasi. Yoforia terbuat dari buah dan susu segar tanpa bahan pengawet (fresh yoghurt) yang mengandung milyaran live prebiotics tanpa ada proses pemanasan atau UHT sehingga manfaatnya terjaga dengan baik.

  2. Tidak terlalu asam
    Karena banyak pergolakan hormon yang terjadi pada tubuh ibu hamil, seringkali rasa makanan dan minuman yang terlalu asam dapat mengakibatkan mual. Tapi karena kultur bakteri baik yang dikembangkan oleh Yoforia maka yoghurt yang dihasilkan memiliki tekstur yang lebih creamy dan tidak asam.

  3. Mengandung dietary fiber dari jeruk alami
    Dietary fiber adalah serat yang membantu sistem pencernaan dan metabolisme tubuh. Dengan konsumsi serat yang cukup membuat tubuh berpotensi menurunkan rasa lapar yang sering sekali dialami oleh ibu hamil di trimester kedua dan ketiga. Padahal bahaya banget kan kalo misalnya mau makan melulu, bisa-bisa berantem sama timbangan :p Oia, dietary fiber ini juga bermanfaat banget lho untuk kamu yang lagi diet!

  4. Banyak varian rasa
    Serunya lagi, kalo lagi bosen sama rasa A, aku bisa cobain berbagai macam varian rasa dari Yoforia lainnya yaitu Soursop Bliss, Authentique, Blueberry Good, Berry Smooth, Peach Delight, Coffee Cream, dan yang terbaru adalah Lychee Blast.

Nah semoga temen-temen bumil lainnya udah ngga bingung lagi ya untuk mengatasi sembelitnya.
Yoghurt yang baik dan kaya manfaat ya Yoforia, fresh yoghurt for your healty life! 🙂

Keep in touch with #CynSharing!
Follow my Instagram account @CynthiaKwesnady

Krucil's Diary

Krucil’s Diary: Tes Lab Kehamilan untuk Bumil

Sabtu, 26 Oktober 2019

Lanjutan dari post sebelumnya. Di kontrol terakhir tanggal 25 Oktober 2019, aku diminta tes lab sama dokter Djoko. Tes-nya ada macem-macem, seperti tes darah lengkap, tes golongan darah, tes gula darah, tes hepatitis, tes tiroid, dan juga pemeriksaan urin.

Tbh, aku juga bingung kenapa ada temen-temen aku yang dokternya ngga suruh untuk tes lab, padahal setelah aku baca-baca di internet, tes lab ini penting untuk dilakukan ibu hamil supaya amit-amit kalo misalnya ada potensi masalah kehamilan bisa terdeteksi sedini mungkin. Jadi emang baiknya dilakukan, sih.

Btw, aku dapat rujukan untuk tes di Bio Medika Gading Serpong 1 hari setelah kontrol, jadi hari Sabtu, tanggal 26 Oktober 2019.
Sebelum tes wajib puasa ngga makan apapun dari jam 22.00-07.00 WIB. Minum air putih tetap diperbolehkan.

Tes-nya ngga gitu lama sih sebenernya, cuma daftar, bayar, diambil darahnya untuk masuk ke 4 tabung, lalu tampung urin.
Caranya semua ntar dijelasin sama perawatnya.
Hasilnya keluar sebagian di jam 3 sore, sisanya di hari Senin.

Setelah hasil tes keluar, kita langsung infokan ke Dokter Djoko dan beliau langsung review.
Puji Tuhan hasilnya semua normal. Ngga ada kecenderungan diabetes, juga ngga ada tiroid, ataupun infeksi kandung kemih.
Buat buibu dan pabapak yang baca ini inget ya bumil ngga boleh nahan pipis. Pabapak sabar-sabar aja ya anter istrinya pipis melulu, hihihi :p

Total biayanya semua itu IDR 2.363.000

Buat bumil yang takut sama tes lab, don’t worry ya! Better di-tes sekarang daripada nanti amit-amit ada masalah ke depannya. Semangat! God bless you!

Keep in touch with #CynSharing!
Follow my Instagram account @CynthiaKwesnady

Krucil's Diary

Krucil’s Diary: Kontrol #3 Hamil 14 weeks

Jumat, 25 Oktober 2019

Hai haaiii, hari ini aku dan suami kontrol ke #3 kalinya sama Dokter Djoko di Klinik Kirana. Kita sengaja dateng cepetan supaya dapat urutan kontrol di awal-awal dan akhirnya dapat urutan ke-2.

Kali ini, karena usia kandungan udah 14 weeks, jadi USG nya sekarang lewat perut, udah bukan transvaginal lagi. Mamak pun jadi tenang, hahaha.

This time we met the bigger Ucil! Jauh lebih besar dibanding 2 bulan lalu kita liat Ucil. Padahal karena di-zoom dokter, muahahaha
Tapi bener-bener keliatan jauh lebih jelas di mata orang awam. Terus pas Dokter Djoko nunjukkin ini itu kita jadi lebih ngeh, oh itu diafragmanya, itu kepalanya, itu jemarinya…
Super terharu loh pas liatnya! :’)
Ngga nyangka banget perut gendut ini berisikan satu jiwa yang terus berkembang di dalam :’)

Puji Tuhan semua pemeriksaan sehat. Ucil ngga ada kecenderungan down syndrome, semua pembentukan organ juga sempurna, lingkar kepala dll juga oke. Dan yang paling luar biasa, di kontrol ketiga ini kita bisa lihat jenis kelamin si Ucil!! Padahal orang-orang lain harus nunggu lama buat tahu jenis kelaminya, kebetulan pas USG kali ini keliatan jelas organ intim si Ucil dan Puji Tuhan sesuai sama iman aku, hahahaha. Kata dokter, dengan gambar yang jelas kayak gini, jenis kelaminnya cuma mungkin Tuhan yang ubah 🙂


Berat badan aku juga terhitung masih normal. Anehnya meskipun aku ga napsu makan dan jarang makan, tapi berat aku naik 2kg dari terakhir kontrol sebulan lalu.
Setelah obrol-obrol ya ketauan karena aku ngidamnya makan mie terus sih, hahaha.
Si Ucil hampir tiap hari ngajakin makan mie, hobinya makan mie keriting medan atau mie karet pake topping babi. (Kalo ada rekomendasi mie keriting dan mie karet enak boleh loh DM IG aku di sini , hehehe). Terus sukanya laper malem-malem juga. Ya gimana ngga naik, ya. Hahaha.
Apalagi mie, nasi, dan roti itu banyak karbo. Jadi kata dokter solusinya itu 1 porsi mie aku makan 2x biar makan dikit-dikit tapi sering tetep jalan.

Karena kandungan udah makin membesar, vitamin zat besi aku juga diganti yang lebih tinggi dosisnya.
Kemarin itu kan merk-nya Folavit, kali ini diresepin Promil. Tabletnya jauh lebih besar dan agak susah ketelen di awal karena kebiasaan makan yang ukuran kecil, hahaha.

Ada beberapa pertanyaan yang kita tanyain ke Dokter dan ada juga tips-tips dari Beliau yang aku rangkum di bawah ini ya:

  • Berjemur itu tetap dilakukan katanya sampe nanti melahirkan.
  • Ga perlu minum susu hamil dan vitamin-vitamin lainnya sejauh ini. Cukup yang diresepin dokter aja udah cukup.
  • Sudah boleh berhubungan badan dengan catatan HARUS menggunakan pengaman supaya tidak merangsang rasa mulas.
  • Ada tanda-tanda ruam kayak selulit di sekitar paha bagian dalam itu normal.
  • Kulit jadi kering dan sensitif juga normal.

Total biaya:
– Kontrol Dokter IDR 200.000
– USG IDR 200.000
– Promil (30 tablet) IDR 150.000
TOTAL IDR 550.000

P.S
Di kontrol kali ini, aku diminta untuk tes lab H+1 setelah kontrol.
Aku share di post berikutnya ya 🙂

Keep in touch with #CynSharing!
Follow my Instagram account @CynthiaKwesnady

Krucil's Diary

Krucil’s Diary: Kontrol #2 Apakah Bumil Aman Travelling ke LN?

Senin, 16 September 2019

Hari ini aku dan misua kontrol kedua sama Dokter Djoko Kirana.
Kenapa belum sebulan udah kontrol? Obat juga belom habis padahal. Emang krucil ada masalah? Puji Tuhan selain mual-mual yang dirasain sama mayoritas bumil di trimester pertama, ga ada masalah apa-apa sama Krucil. Tujuan kita dateng ke dokter itu mau make sure kondisi untuk perjalanan travelling ke Jepang minggu depan.

Kali ini kita kontrol di Klinik Kirana, klinik pribadi Dr. Djoko Kirana karena sempatnya datang pas sore. Surprisingly kliniknya bagus! Perawatnya cekatan, tempatnya bersih, ada lift pula! Keren deh.

Beliau harusnya praktik jam 5 sore hari itu. Kita pasien nomor urut 2 karena datang jam 4.
Tapi jam setengah 5 sore, suster dapet telepon dari dokter kalau beliau ada emergency operation jadi akan sampai telat ke klinik sekitar jam 6 atau jam setengah tujuh malam. Perawat langsung infoin ke pasien-pasien yang ada di tempat dan kita mutusin untuk cari makan dulu baru balik lagi ke klinik.

Jam 6 kurang sedikit kita udah duduk manis lagi di ruang tunggu, tapi dokter baru datang sekitar jam tujuh dengan langkah terburu-buru. Ngga lama pasien pertama masuk. Kita nunggu setengah jaman baru dapat giliran lagi.

Ruangan praktiknya luass, bagus peralatannya, masih kayak baru gitu, hehe.
Jadi plan dokter sebenernya transvaginal lagi karena pas dateng Krucil masih jalan 9 minggu dan biasanya ga keliatan kalo di USG. Tapi dari awal aku uda bilang sama misua kalo aku ngga mau dimasukin alat itu lagi saking ga nyamannya, hehehe. Jadilah aku tetep kekeuh bilang sama dokter ngga mau di transvaginal. Akhirnya dokternya coba pake USG yang di perut tapi ga keliatan apa-apa si Krucilnya 😦 Ngga ketemu Krucil deh.

Intinya dokter bilang ini mual-mual malah bikin bagus karena berarti janinnya berkembang. Tetep ngga boleh kecapean dan makan sedikit-sedikit tapi sering. Untuk travelingnya juga beliau bilang ini gapapa bisa pergi. Cuma diresepin obat penguat janin dan aku minta diresepin obat mual.

Rincian biaya:
– Kontrol dokter IDR 200.000
TOTAL IDR 200.000
(Surprisingly, biaya USG-nya ga dicharge! Memang sih ngga keliatan apa-apa di layar, tapi gel nya kan udah ditaruh di perut. Baik banget dokternya ngga charge)

Sekian sharing kontrol kedua Krucil hari ini 🙂 Buat para Mom to be yang bacain post ini sehat-sehat terus ya sama debay-nya juga 🙂

Keep in touch with #CynSharing
Follow my instagram @CynthiaKwesnady

Krucil's Diary

Krucil’s Diary: Kontrol #1 Kehamilan Pertama – Dr. Djoko Kirana

Kamis, 29 Agustus 2019

Today is the first day we met Krucil!
Setelah hampir dua bulan tidak datang bulan (padahal biasanya selalu absen, dan terhitung cukup lancar karena cuma selisih beberapa hari tiap bulannya) dan test pack 2x dengan merk tes kehamilan berbeda, akhirnya kita coba dateng kontrol untuk pertama kalinya ke dokter.

Jangan salah, untuk cari dokter kandungan pun kita bener-bener lost in space!
Untungnya kita sempet juga manfaatin fitur Question Box di Instagram untuk tanya rekomendasi dokter kandungan di daerah Jakarta dan Tangerang waktu mau bantuin temen. Ngga disangka ternyata guna juga buat si Krucil, hahaha.

Dari situ, kita dapet beberapa rekomendasinya..
Ini aku share juga ya disini..
JAKARTA
– Dr. Gahrani
– Dr. Forry Fortuna
– Dr. Calvin Tjong
– Dr. Tjen Ronny
– Dr. Robby
– Dr. Arie Polim
– Dr. Edward di RSIA Family
– Dr. Boy Abidin di Mitra Keluarga Gading
– Dr. Sadina P Besar di RS Medistra / Harapan Kita
– Dr. Katrina di RS Hermina Daan Mogot
– Dr. Binsar di RS Hermina Daan Mogot
– Dr. Adi Sujahyono di RS Hermina Daan Mogot
– Dr. Sri di Hermina Jatinegara atau Gulardi

TANGERANG
– Dr. Ong Tjandra di RS Bethsaida
– Dr. Djoko Kirana di RS Bethsaida
– Dr. Rahmedi di Omni Hospitals
– Prof. Wiku di Eka Hospitals
– Dr. Christina di St. Carolus Gading Serpong


Nah tapi kita juga ngelakuin riset sendiri dari googling-googling di internet. Ketemulah nama satu dokter yang super terkenal banget ya di daerah Tangerang. Sering banget disebut dan reviewnya selalu bagus. Sebutlah inisialnya Dr. Ong. (Lah ini mah nama langsung yak, wkwk). Saking yakinnya sama ni dokter, aku langsung dong kepoin semuanya tentang beliau. Dan rasanya kayak udah super mantap banget buat dateng ke beliau. Terlebih hasil searching juga nemuin fotonya dan profilnya kebapakan sekaleee, kayak yang handal gitu deh menghadapi kehamilan pertama ibu-ibu muda, hahaha.


Singkat cerita telepon dan cari info kesana kemari. Beliau praktik di RS dan juga ada klinik pribadi. Tapi untuk kontrol pertama karena baca-baca akan ada USG transvaginal, jadi aku prefer ke RS dulu. Di RS Bethsaida, lengkap sudah semua jadwal dokter-dokter obgyn disana. Tbh, aku juga belom pernah masuk ke RS Bethsaida tapi karena (lagi-lagi) bacain review pada bilang oke jadilah aku sreg juga disana.
FYI, aku tuh mikirnya udah yang jauh kayak kalo bisa cari 1 RS yang sekalian sama tempat lahiran nanti, dan pastinya aku gamau RS yang ga nyaman untuk aku inepin atau ditungguin keluarga ataupun ditengokin temen-temen nantinya. Jadi emang cari yang oke sekalian gitulah.

Kebetulan di website RS Bethsaida ini bisa booking dokter online, jadi aku coba dong. Tapi pas masuk ke profil Dr. Ong, anehnya ngga ada pilihan booking online itu, sementara di dokter lain ada. Gercep, aku langsung telepon RS dan eng ing enggggggg, CS-nya info kalo misal jadwal Dr. Ong itu udah penuh. Kalo mau,harus booking satu bulan di muka. Dan yang available sekarang start dari bulan November.
Waaaaaaaaa super kaget, serame itu ya yang kontrol lahiran!
Setelah diskusi sama misua, jadilah kita sadar bahwa ga mungkin nunggu kontrol pertama sama Dr. Ong.

Akhirnya kita segera beralih ke rekomendasi dokter berikutnya. Dokter yang satu ini juga banyaaaak ketemu reviewnya pas googling-googling kemarin. Namanya Dokter Djoko Kirana. Ga pake lama dan ragu jadilah langsung online booking via website untuk lusa. Dasar emak-emak perfeksionis, buat meyakinkan hati, aku juga telepon CS-nya untuk nanya apa booking aku udah kedaftar di sistem mereka dan gimana proses setelah daftar. Soalnya denger-denger antri kontrol kandungan itu bisa berjam-jam. Berhubung misua cuma ijin setengah hari kan jadinya mau efisiensi waktu. Lagian ga betah juga kan nunggu berlama-lama gitu
di rumah sakit.

Telepon ke RS Bethsaida, wah seneng langsung keangkat (salah satu good sign nih karena tau kan ada beberapa RS yang kalo ditelpon itu susahnya minta ampun), terus setelah crosscheck ternyata namaku juga uda kedaftar. Mantap juga online booking systemnya nih! Hehehe. Karna sekalian nelpon, jadilah aku tanya ini sistemnya seperti apa antriannya? Apakah begitu aku online booking udah termasuk urutan antri pada saat hari H? Diinfokan dari CS-nya itu belum, makanya tetep disarankan untuk datang pagi untuk ambil antrian manual. Antrian manual itu mulai buka jam 7 pagi.

Berbekal info tersebut, pas hari H jadilah aku dan misua jalan jam 6 pagi dari rumah menuju Bethsaida. Sampe sana langsung dateng ke resepsionisnya di bagian depan. Resepsionisnya ada banyak berjejer panjang.
Kebetulan saat kita datang itu suasana rumah sakit masih sepi. Aku langsung lapor ke resepsionis di meja ujung paling deket mesin antrian, bilang kalo udah online booking, apa harus ambil nomor antrian lagi. Katanya iya, jadi aku tetep ambil nomor antrian di mesin antrian. Karena belum ada antrian lainnya, langsung dilayani sama resepsionisnya. Dicek bookingan online-nya, verifikasi dokter yang dituju, dikasih formulir yang harus diisi karena pasien baru, fotokopi KTP, dll. Cepet sih sistemnya, ngga lama, terus dapat map gitu yang
disuruh bawa ke nurse station di lantai 2 bagian obgyn.
Btw, di resepsionis aku diinfoin kalo misalnya udah online booking harusnya ngga usah ambil nomor antrian manual lagi. Yang ini emang aneh nih, padahal seresepsionis tapi infonya bisa beda gitu. Okelah skip this part.

Abis itu kita ke nurse station di lantai 2, tapi suster-susternya masih pada briefing pagi dan belum ada di tempat. Karena mau sarapan, jadi kita tinggalin aja mapnya di atas meja.
Jam 8.30 pagi, kita balik ke RS Bethsaida. Udah mulai ramai parkirannya dan beberapa orang tampak berkeliaran di lorong RS. Kita langsung menuju lantai 2 dan disitu udah ada susternya. Setelah crosscheck map yang tadi kita tinggal udah diterima sama susternya,
kita nunggu lagi karena dokter Djoko mulai praktik jam 9 pagi. Tapi biasanya beliau ada visit pasien sekitar 15-20 menit dulu di pagi hari. Sembari nunggu, aku ditimbang dan ditensi sama dokternya dan ngobrol-ngobrol gitulah. Ditanya emang udah telat berapa lama, dst.

Tepat jam 9.15, kita dipanggil ke ruang dokternya. Duduk, baca status pasien, ngobrol, beliau sangat to the point sih. Ngga lama, diminta ke ruangan sebelah untuk cek janin dibantu alat dengan metode transvaginal. Jadi ada alat yang semacam dildo gitu kalo kata misua (karena ga pernah pake jadi gatau juga ya aku huahaha), terus nyambung ke mesin kayak USG gitu.
For me personally, rasanya dimasukin alat itu super ngga nyaman! Aku tegang banget sepanjang dokternya ngejelasin ini itu. Oia tapi yang masukin alatnya itu suster kok, terus bagian bawah kita ditutupin kain jadi dokternya itu cuma gerak-gerakin alatnya dr balik selimut hehe. Selama dimasukin alat itu, otak aku ngga bisa memproses semua informasi dari dokter dengan sempurna karena dalam hati cuman mikir kapan ya selesainya 😦
Untung punya misua pinter ya jadi bisa bantu ngejelasin pas pulang itu tadi di dalam dicek apanya aja dan kata dokter gimana.


Abis itu kita balik lagi ke ruangan konsul dokternya dan dijelasin kalo kondisi bayinya masih ukuran normal di usia segini. Ternyata usia Krucil dideteksi udah 6 minggu 5 hari! Waaaaaaaa baru nyadar udah lama ada Krucil ternyata yah!
Setelah itu ada sesi tanya jawab dari kita tentang pantangan dan apa yang harus dilakuin selama trimester 1 ini. Karena trimester awal adalah masa-masa paling rentan jadi bumil bener-bener ngga boleh kecapean. Di akhir sesi, kita juga diresepin obat asam folat dan kontrol pertama pun selesai.

Kesan kita ketemu Dokter Djoko nih ya beliau orangnya to the point, terus smart karena pas di awal ngobrol ditanya HPHT (Hari Pertama Haid Terakhir) kapan dan dari tanggal itu dia langsung ngitung HPL bayi. Bener-bener super cuepet loh! Ampe kaget, hahaha.
Terus dari yang dibaca-baca di internet, beliau emang ngga suka ngeresepin obat kalo ngga perlu-perlu banget. Lebih suka yang alami aja gitu dari asupan makanan yang masuk. Terbukti dari kontrol pertama ini aja cuma diresepin asam folat. Meanwhile kalo temen-temenku yang lain kayak udah diresepin berbagai vitamin dan lain-lain gitu.

Btw, pas bayar kita dapat foto USG Krucil juga ❤ Krucil’s first taken photo!

Rincian biaya:
– Kontrol dokter IDR 300.000
– Transvaginal IDR 385.000
– Obat folavit IDR 34.830
– Biaya administrasi IDR 40.000
TOTAL IDR 759.830


Oke sekian dulu Krucil’s Diary di Kontrol Kehamilan Pertama hari ini yaa..
Bersambung ke kontrol-kontrol berikutnya 🙂


Keep in touch with #CynSharing!
Follow my Instagram account @CynthiaKwesnady